Die Ernährungs-Sanduhr: Wie man wirklich gesund abnimmt und länger jung bleibt - Der Nr. 1 Bestseller aus den Niederlanden

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  • Title: Die Ernährungs-Sanduhr: Wie man wirklich gesund abnimmt und länger jung bleibt - Der Nr. 1 Bestseller aus den Niederlanden
  • Author: Dr. Kris Verburgh
  • ISBN: 3442175062
  • Page: 144
  • Format: Ebook

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Die Ernährungs-Sanduhr: Wie man wirklich gesund abnimmt und länger jung bleibt - Der Nr. 1 Bestseller aus den Niederlanden

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    144Dr. Kris Verburgh
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107 thought on “Die Ernährungs-Sanduhr: Wie man wirklich gesund abnimmt und länger jung bleibt - Der Nr. 1 Bestseller aus den Niederlanden

  1. Wer seiner Ern hrung ein neues, gesundes Gesicht geben m chte, sollte es sich mal durchlesen und davon profitieren Ich habe dieses Buch schon mehrfach meinen Patienten im Krankenhaus empfohlen Es steckt so viel Richtiges darin, da ich es als Mediziner nicht besser r berbringen k nnte, ohne mir jedesmal den Mund fusselig zu reden Ich lebe selbst im Gro en und Ganzen damit und f hle mich damit sehr gut aufgehoben.Da wir alle um vieles lter werden, wie unsere Gro eltern, m chten wir nat rlich auch [...]


  2. Mich nerven die ganzen Gesundheitsthemen Z B Vegetarier oder Veganer, die einem einreden wollen was gesund ist und was nicht.Jetzt rede ich genauso Dieses Buch erkl rt ziemlich gut und wissenschaftlich verst ndlich, was man Essen soll um den Alterungsprozess zu verk rzen Mit der Sanduhr, hat man eine recht gute Anleitung, was gesund ist und was nicht Und das ohne, dass eine Lobby dahinter steht.Nur die Rezepte h tten etwas ausf hrlicher sein k nnen.


  3. Ein gutes Buch nach heutigem Stand Ich bin Veganer und ern hre mich schon eine Weile auf diesem Stand und auch f r mich waren einige Dinge sehr interessant in diesem Buch Kann es w rmstens empfehlen Und auch als Nicht Veganer sind die Tipps in diesem Buch echt Gold wert, da die heutige Ern hrung mit FastFood, zuviel Zucker und vor allem Brot und St rkehaltigen Lebensmitteln die Bev lkerung echt auf Dauer kaputt macht.


  4. Ein interessantes Buch das sich aber teilweise mit zu langatmigen Ausf hrungen und Wiederholungen pr sentiert Nach seiner Lekt re berdenkt man sein bisheriges Essverhalten.


  5. Ein sehr interessantes Buch, auch wenn man Ern hrungswissenschaften studiert hat Es frischt noch einmal viele Studieninhalte auf, indem es auch biochemische Vorg nge etc nicht ausl sst und mit fundierter Quellenangabe argumentiert Den Gro teil der praktischen Empfehlungen sprechen mir aus der Seele.


  6. Ein sehr gutes und aufschlussreiches Buch Sehr interessant und viel gelernt Ich kann es nur weiter empfehlen Zwar teilweise sehr wissenschaftlich, aber trotzdem gut verst ndlich und leicht zu lesen.


  7. Absolut interessanter Ansatz habe das Buch verschlungen der Hintergrund ist nicht neu aber gut zusammengestelltBei ausreichender Selbstdisziplin definitiv etwas das der Figur und Gesundheit helfen kann


  8. Sehr gut und verst ndlich geschriebens Buch ber Ern hrungsgewohnheiten die man eigentlich ndern m sste.Der Zucker Hauptfeind des menschlichen K rpers,versteckt in fa t jeder zugef hrten Nahrung gibt zu denken.


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